Træning
Turneringskalender
Køb en disc
Regler
Resultater & historier
WCU
Spillerprofiler
Klubbens historie
Video
Facebook
Polterabend
Ultimate i skolen
YouTube
Ny i KFK
KFK på tv
Nørdernes zone
Wikipedia
Bliv medlem

Træning

Vi træner ultimate et par gange om ugen hele året rundt. Tjek træningstiderne nedenfor. For øjeblikket er der en trænergruppe på fire personer i klubben. Desuden er alle mere rutinerede spillere villige til at lære fra sig, så det er let at komme igang med at lære forhåndskastet eller for den sags skyld en "inside-out scooper", men så skal man nok væbne sig med lidt tålmodighed.

Alle træninger er fællestræninger, dvs. mix-træning for begge køn og alle niveauer. De fleste træninger er niveauopdelt den første time og med fælles kamp til slut. Det skal sikre god træning for alle. 

Indendørs 2011/2012

Træningstiderne er:
Mandag kl. 20-22 i Prismen (Holmbladsgade 71, 2300 København)
Tirsdag kl. 21-23 i Svanemøllehallen (Østerbrogade 240 2100 København)
Søndag kl. 21-23 I DGI Byen (Tietgensgade 65, 1704 København V) (fra 21. november)

Enkelte aflysninger kan desværre forekomme, hold øje med Facebook, hvor der løbende oprettes events for hver træning. Husk at melde dig til, så træneren ved, hvor mange der kommer og kan forberede en god træning. 

Vil tilbyder gratis prøvetræning for alle nye spillere. Prøv ultimate 3 gange før du behøver melde dig ind.

Udendørs 2011
Mandag og onsdag fra 14. marts 2011 til slutningen af september fra kl. 18 og et par timer frem. 

Udendørs træner vi i Fælledparken i alt slags vejr. Se Google-kortet og find området hvor vi træner. Det sker, at vi bliver jaget væk af nogle fodboldspillere, men fortvivl ikke. Så render vi blot rundt et andet sted i parken, så kig efter en flyvende disc og en flok fordrevne frisbeespillere.

I ny og næ og som optakt til strandturneringer træner vi på Amager Strand.

Når du pakker din træningstaske, skal du huske:

  • En frisbee - gerne flere hvis du har
  • Håndbold- eller badmintonsko (indendørs)
  • Fodboldstøvler (udendørs)
  • En fuld vanddunk
  • Spirit, godt humør og lyst til at fyre den af!!

Har du lyst til at prøve ultimate, er du meget velkommen til at kigge forbi træning, eller du kan kontakte Niels Pagel (formand @ kfknet.dk)